HLASOVÝ KOUČINK – Terapie hlasem

Hlas, zpěv,

vyjádření, komunikace

Náš hlas je krásný a mocný. Pokud tu moc držíme ve svých rukou.

O čem to se mnou je?

Vášeň hlasu, pevnost a sebevědomí v projevu, zpěv, sebevyjádření, komunikace, soundhealing, zvuk a barva hlasu, selhávání hlasu, chraptění, zdravé prosazení svých potřeb a hranic.

• hlas v komplexnosti rovin těla, mindsetu, podvědomí a energetického systému

• myšlenkové vzorce, bloky v těle, rodová zátěž, traumata ovlivňující naše vyjádření, vystupování a komunikaci

• případně drobné korekce hlasové techniky

Postup a nástroje jsou vždy přizpůsobeny Vašemu konkrétnímu záměru a typu osobnosti.

Co o nás náš hlas prozrazuje?

Mluvíme slabým hlasem? Nebo kultivovaným? Chraplavým? Pisklavým? Hlubokým? Něžným? Je to větší vizitka, než myslíte. Je to odraz nás samotných, našich darů i omezení.

Prozkoumáme váš hlas z různých stran. Jestli se dokážete „svobodně nadechnout“, jestli máte „dovoleno se k něčemu vyjadřovat“, jestli nemáte „zakázáno být hlasitá/hlasitý“…
Podíváme se, kde ve vašem těle neproudí energie nebo jen velmi slabě a vibrace hlasu tudy nemůže volně plynout, kde v těle jste svázaní a omezuje to plný dech.
Odemkneme váš nevyužitý potenciál.

S probouzením hlasu přichází

síla, vášeň, živost, sebevědomí.

Dokážete se “svobodně nadechnout”? Máte “dovoleno se k něčemu vyjadřovat”? Nemáte “zakázáno být hlasitá/hlasitý”?

Máte možnost měnit barvu hlasu, objevit variabilitu rezonance těla, pestrost využití hlasu.

Můžeme se podívat i na trému a vaše sabotéry ve veřejném vystupování, ať už jde o přednášky, webináře, zpívání na pódiu nebo i strach zpívat si doma v kuchyni.

ZPĚV

Schopnost a možnost zpívat, nás přenáší do světa fantazie. Povznáší.

Nemusíte mít silný hlas a obří rozsah, abyste zpěvem dosáhli na pocit povznesení a krásy.

Zpěv vyplavuje v těle oxytocin, hormon lásky. Stačí si broukat. Hlas je nástroj radosti i katarze, může v různých formách přinášet úlevu.

Není to privilegium vyvolených. Je tu pro všechny.

Různých frustrací jsme dostali mnozí na cestu dost. A brání nám projevit se naplno. Dovolme si to a postupně je odkládejme.

I když to někdy není snadné.

Cítíte, že je ve vás víc, ale v hlase pokrok není znát?

Snažíte se, pracujete na tom, ale nehýbe se to?

Umím vidět zádrhele a bloky tam, kde už pěvecká technika nestačí.

Vnímám, kde v těle je zamrzlá síla, spící potenciál a je podstatné najít a pustit příčinu toho zamrznutí. Často to bývá nějaký hluboký starý strach, bolest…

A pokud ve vás toto zůstává, je vám i skvělý učitel zpěvu s dokonalou technikou k ničemu… Pokud se s tím sám nepotkal, nevidí to tam, nehledá. A vám zůstane pocit, že nemáte talent nebo se málo snažíte.

Sama jsem to zažila, mnohokrát. I dobří učitelé mi nedokázali pomoct. Neviděli, proč se „nemůžu ve svém životě zhluboka nadechnout“ nebo „proč mám strach být slyšet“…

Ale já to cítila, cítila jsem, že je ve mně mnohem víc a že zpěv ke mně patří. Poctivě jsem trénovala. Ale opravdové pokroky mi nakonec přinesly terapie, léčení, pouštění bloků…

A najednou… hluboký nádech, narovnání těla, jiný zvuk hlasu. Je toho tolik, co můžete otevřít.

Mluvní hlas – sebevyjádření

To, jak působíme mezi přáteli, v rodině nebo na veřejnosti, se většinou dost liší. Liší se to, jak s kým mluvíme. Používáme různou hlasitost, různou výšku, jinou míru vstřícnosti…

Často to je ale jinak, než byste si přáli. Jede to na automat. A vy máte pocit, že to v tu chvíli nemůžete ovlivnit.

Ovlivnit to můžete, ale jde o dlouhodobější proces, změny se postupně začnou integrovat a váš „nový hlas“ se časem stane „běžným“, automatickým.

Jak chcete „znít“, když…

Jak chcete „znít“, když máte mluvit před kolegy na poradě? Jistým hlasem? Mluvit jasně a srozumitelně?

Jak chcete „znít“, když čtete dětem před usnutím pohádku? Něžně? Umět číst poutavě. Dodat dětem pocit klidu a bezpečí?

Co vše svým hlasem vlastně dokážeme vyjádřit? Ať už si to uvědomujeme nebo ne.

… a především …

OTEVŘENÍ HLASU

přináší radost, lehkost, nadhled, sílu, vášeň, nárůst energie, lásky k sobě i životu, rozsvícení.

Vím, že potřebuji pracovat na svém slovním projevu, a tak jsem se přihlásila k Veronice s tím, že to zkusím.

Setkání však předčilo mé očekávání, v hloubce, aha momentech i ve velikosti změny. I když jsme pracovaly s mým hlasem a vyjadřováním, setkání mne posunulo i celkově a přimělo mne k zamyšlení a změně v dalších věcech v mém životě.

Těším se na další setkání.

Pani Veroniku som objavila úplne náhodou, už dlhšie som mala v hlave, že by som sa chcela viac otvoriť, otvoriť svoj hlas a nájsť niekoho, kto by so mnou išiel krok po kroku, nesúdil by ma a mal so mnou trpezlivost.

V prvom rade je doležité povedať, že je pre človeka balzamom na dušu, ked niekoho požiada o pomoc a ten niekto sa skutočne o moje problémy zaujíma a hladá spôsob, ako mi pomôcť...to som po dlhom hladaní cítila práve u Vás, p. Veronika a myslím, že práve ten pocit spolupatričnosti mi dovolil sa uvolniť a prijať pomoc tak, ako mi bola ponúknutá...

Zo srdca Vám ďakujem a prajem pevné zdravie a vela preveľa radosti v život. S úctou

Za Verčou jsem přišel se záměrem probudit v sobě pěvecký potenciál a zároveň i vylepšit svůj mluvený projev.

Způsobem, kterým Verča vede výuku jsem si brzy uvědomil, že “otevření” svého hlasu je pro mne rovněž skvělou terapeutickou praxí a ambice poměřovat se s Pavarottim už není tak významná 🙂

S každou další lekcí, která umí být fyzicky náročná, se obvykle cítím vědomějším a ve větší síle. Lépe se mi dělají rozhodnutí a říká NE.

Objevil jsem, že hlasový projev je skvělým zdrojem energie, a když si doma či v práci zpívám či mluvím, umí mě to pořádně nabít. Upozorňuji, že po absolvování se mohou dostavit závislostní projevy po další lekci 🙂

Milá Veroniko, moc děkuji za skvělou konzultaci hlasového koučinku.

Veronika vás vezme do tajů práce s hlasem a spojí tělo, mysl a duši. Umí krásně vysvětlit, že zpěv a mluvení souvisí s tím, co vyzařujeme a jak používáme naše tělo. Opět jsem si uvědomila, jak právě náš dech je důležitý. Dostala jsem i praktické tipy jak správně dýchat. Díky ❤️

podmínky a cena

• uvolnění bloků v hlase, mysli i těle, revize záměrů, jasné další kroky a formy podpory

• postup a techniky jsou vždy přizpůsobeny Vašim konkrétním potřebám a typu osobnosti

Terapie hlasu

• 22 000,- balíček 3x 2-2,5h (platnost 6 měsíců)

• 1200,- doplatek za dalších 30min

• v Praze nebo online

• stálí klienti mají pak ještě další možnosti jednotlivých konzultací a společných kruhů

(rezervace termínu je platná po uhrazení platby)

Je dobré počítat s časovou rezervou
a ideálně mít potom i nějaký prostor ještě v klidu sami pro sebe.